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이 날 교육은 남구 건강생활지원센터의 영양사와 물리치료사가 경로당으로 찾아가서 ▲균형잡힌 영양식단 ▲만성질환 관리를 위한 식사구성 ▲낙상의 위험성 및 예방의 중요성 ▲낙상 예방을 위한 근력강화 운동에 대해 교육하고 실습하는 시간을 가졌다.

교육에 참여한 어르신은 "실생활에서 실천할 수 있는 영양교육과 근육운동을 교육 받아 도움이 많이 될 것 같다"며 참여 소감을 밝혔다.

남구 건강생활지원센터에서는 4월부터 5월까지 24개소 경로당 어르신을 대상으로 영양관리 및 낙상예방 교육을 운영해 건강하고 행복한 노후를 보내실 수 있도록 최선을 다할 예정이다.

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메가시티뉴스 김병연 news3@megacitynews.kr 김병연의 기사 더보기

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